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医学率领 广州市第一东说念主民病院中医科主任中医生 马军

在日常生计中，许多东说念主有夜间磨牙，尤其是赤子多见。磨牙是指在睡觉中或泄漏情景下出现咬牙的节拍性、刻板性开通，严重的会酿成牙齿名义磨损，以致牙根出血、发炎、牙齿松动以致零散。

当代医学觉得  病因相配复杂，比如肠说念寄生虫、咬合残害、精神心思抑郁或垂危、胃肠功能交集词语、儿童养分缺少等，当今缺少灵验的诊治要道。

中医觉得 ，磨牙由外因和内因等多紧要素所致，外因比如外感风寒，内因多见内火亢盛、饮食积滞、蛔虫、气血亏虚等，中医辨证分型诊治也相比复杂。

有莫得更简便少许的要道？

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其实，多种原因导致的颌骨肌肉过分垂危或者说肌肉痉挛是引起磨牙的根源，是以撤废肌肉过度垂危是为止磨牙的势必路线。怎么撤废这种肌肉痉挛，中医一经有方针的。全身或者体魄局部的肌肉痉挛垂危情景，中医称之为“痉证”，在张仲景所著的《伤寒杂病论》内部就有详实的申诉，“痉证”又有“刚痉”和“柔痉”的折柳。

“痉证”的产生是因为东说念主体精血津液等阴液不及，阴液在体内起到润泽润降的作用，东说念主体一朝缺少会出现肢体肌肉的抽动、痉挛、抖动，比如睡觉时会因为咀嚼肌肉的痉挛而出现磨牙，有东说念主会小腿抽筋，或眼皮一直跳，或者腿部老是躁动不安（不安腿详细征）。

《伤寒杂病论》中纪录“太阳病，无汗，而小便反少，气上冲胸，口噤不得语，欲作刚痉，葛根汤主之”，其中“口噤不得语”即是指张不开嘴，跟磨牙的机理一样，是以很厚情况下，葛根汤不错诊治夜间磨牙，也获取了细致的后果。

- 葛根汤 -

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葛根汤的构成很简便：葛根、麻黄、桂枝、生姜、炙甘草、芍药、大枣，该方具有发汗解表，升津舒筋之功效，方中葛根解肌散邪，生津通络；扶植麻黄、桂枝疏散风寒，发汗祛邪；芍药、甘草酸甘化阴，缓急止痛；生姜、大枣协调脾胃，饱读励脾胃生发之气。葛根汤相宜于体质相对相比好的东说念主群，终点是无汗，项背拘急不舒为最好。体质相比虚，容易出虚汗，出现访佛情况，研讨“柔痉”，不错试用瓜蒌桂枝汤（天花粉、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣）。要是泛泛腹胀便秘，语气重，以阳明内热为主，咱们不错研讨通便的承气汤。

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- 芍药甘草汤 -

还有一个简便的方子不错试用，那即是芍药甘草汤，它的构成独一两味药，白芍和炙甘草，按2:1的比例，常用白芍30克，炙甘草15克。此方是著明的缓急止痛方，大致速即撤废多种肌肉挛急导致的痛苦，加上一味祛风的蝉蜕用来诊治磨牙后果也很好。

赤子夜间磨牙，除了药物诊治除外，生计风气及饮食的爱护也很紧要。比如幸免抖擞性食物，睡前或者是晚餐不要吃太饱，缓解压力，缩短热沈，调整心态。晚上幸免玩得过度抖擞，尤其是在睡前。日常饮食精通补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物，若有寄生虫联系症状按时驱虫等。如有需要，请到门诊参议。

马军 主任中医生

广州市第一东说念主民病院中医科主任、主任中医生

广州市名中医，现任广州市医学会中西医连络分会副主任委员，广州市医学会仲景学说分会常委，广东省中西医连络学会脾胃消化病专科委员会委员，广东省医生协会中西医连络医生分会委员。

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从事中医临床责任20余年，积蓄了丰富的临床训诫。在学术上珍贵仲景学说，受胡希恕、黄煌等经方家以及日本汉方的影响，擅长使用经方、古方，用药尽力精简，药简而效宏。善用经方诊治消化系统、呼吸系统疾病，尤其是功能性胃肠疾病、慢性结肠炎、炎症性肠病、消化说念溃疡病、多种急、慢性咳喘、复发性口疮、失眠等临床常见病疑难病以及体质更变。

出诊时辰：周二及周四上昼，周五下昼特诊。

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病院地址：

据记者了解，正面临疫情考验哈尔滨市发生大面积居民停电。部分市民已经接到通知，倡导合理用电、节约用电、错时错峰用电，比如，关闭夜间景观灯，停用打印机，下班关闭办公电脑、照明灯，停用饮水机用设备。

总院地址：广州市越秀区盘福路1号

南沙分院地址：广州市南沙区丰泽东路105号

鹤洞分院（眼耳鼻咽喉口腔中心）地址：广州市荔湾区花地正途南30-32号

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开头： 广州市一中医科

剪辑：吴丽婷

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